archerydb

archery, archery Database, τοξοβολία

Η ομορφότερη προπόνηση

with 6 comments



Ίσως η ομορφότερη μέρα η σημερινή από άποψης προπόνησης. Ξεκινώντας από τις 08:30 το πρωί, μέχρι και την ώρα που βράδιασε στις 20:30. Ξεκίνησα με καμιά 60ριά βέλη στα 10μ. αμέσως μετά με 7 γύρους στα 30μ. διακοπή των βολών για 7 χιλ. τρέξιμο στο πάρκο «Αντώνης Τρίτσης» που βρίσκεται απέναντι από το γήπεδο του Φιλοκτήτη, στην συνέχεια 4 γύρους στα 50μ. και τέλος για το Α΄ μέρος της προπόνησης με 4 γύρους στα 70μ. με σύνολο 600 βέλη στις 14:30. Διακοπή για φαγητό και 1,30 ώρα ύπνο και από τις 18:30 μέχρι τις 20:30 άλλα 100 βελάκια στα 70μ και στα 10μ. για το Β΄ μέρος της προπόνησης με 700 βέλη στο σύνολο. Άμα λοιπόν έχεις «άδεια» (Ευχαριστώ Νίκο) και καινούργιο τόξο όλα γίνονται… Η «ψυχολογική ανανέωση» ήρθε με το νέο «Win&Win Inno Carbon X-Lite» χρώματος μπλε-άσπρο και με μπλε αντίβαρα – Stabilizers επίσης της «Win&Win». Μα καλά πως γίνεται και είναι «αθόρυβο»; Σιγαστήρα έβαλαν οι Σχιστομάτιδες; Είναι το κάτι άλλο ! και είπα να το «στρώσω» λίγο με «Μαραθώνιο»… Θα μου πεις βρε φίλε, καλύτερα λίγα βέλη και ποιοτικά… ναι αλλά εάν προσπαθείς και τα ρίχνεις όλα «ποιοτικά» αλλάζει το πράγμα… Οι λίβρες όχι ιδιαιτέρα πολλές, αντιθέτως 37,5 για να μπορέσουμε να «τσαμπουκαλευτούμε» λίγο στην τεχνική… Και όπως ανέφερα σε προηγούμενο post « Τα καλύτερα έρχονται !!! » Καλές προπονήσεις σε όλους και καλή επιτυχία σε όσους λάβουν μέρος το Σαββατοκύριακο στον αγώνα της Σπάρτης.

Written by koumarianos

Μαΐου 23, 2008 στις 8:28 μμ

6 Σχόλια

Subscribe to comments with RSS.

  1. Μπραβο ρε Λιακουράααααααααααααα!!!!

    azrael

    Μαΐου 23, 2008 at 10:34 μμ

  2. πολύ καλή μου ακούγεται η μέρα σου… ψιλοζηλεύω… πάντα τέτοια!!! και ωραίο το πάρκο, το γήπεδο… μ’ θα ζηλεύει και ο κουμπάρος που τον τρώει ο αέρας και το χώμα στο αεροδρόμιο.Το Inno το γλυκοκοιτώ και εγώ αλλά είπα να κάνω λίγο κράτει.ΚΑΛΟΡΙΖΙΚΟ και ΚΑΛΟΣΤΕΡΓΙΩΤΟ!!!καλές βολές

    Miltiadis

    Μαΐου 24, 2008 at 6:04 πμ

  3. Γεια σου azrael, να ‘σε πάντα καλά!!!Μιλτιάδη » άρχοντας » είσαι όμως κι εσύ εκεί στο Πήλιο..Στο κουμπάρο πολύ αέρα βρε παιδί μου…Το Inno είναι «έρωτας»Ευχαριστώ πολύ, επίσης καλές βολές !!!

    koumarianos

    Μαΐου 24, 2008 at 8:44 πμ

  4. Γεια σου Λιακο με το σχιστοματη!!!!ΚΑΛΟΡΙΖΙΚΟ!!!Παντα στο κιτρινο!!700 βελη καμαρι??? ΤΟΥΜΠΑΝΟ ο ΛΙΑΚΟΣ!!!Οσο για τον αερα δεν πειραζει και στη Δεκελεια φυσαει και τοτε ολα πανε στο κιτρινο!!Για οταν δε φυσαει τι κανουμε? Λιακο αεραααα!!!

    stavros

    Μαΐου 24, 2008 at 3:09 μμ

  5. Ευχαριστώ πολύ Σταύρο μου, επίσης και σε σένα…!!!ΑΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΛΟΙΠΟΝ ….!!!

    koumarianos

    Μαΐου 24, 2008 at 9:51 μμ

  6. KALORIZIKO KOUBARE MOU……..GIA AUTO XATHIKES????????

    Anonymous

    Μαΐου 26, 2008 at 6:57 μμ


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: