archerydb

archery, archery Database, τοξοβολία

Target Panic – πρόωρη απελευθέρωση του βέλους

with 2 comments

Και ξαφνικά πάνω που όλα έδειχναν καλά.. ήρθε κι αυτό.. αρχικά με τρόμαζαν οι ήχοι, λίγο πριν τον ήχο του Clicker, ένας οποιοδήποτε ήχος και το χέρι απελευθέρωνε το βέλος. Μετά από αυτό, το πράγμα χειροτέρευσε.. πριν έρθω ακόμα σε επαφή με μύτη-σαγόνι πάλι τα ίδια. Η λανθασμένη εντολή ήταν άνοιξε το χέρι σου. Μετά από πολλές προσπάθειες τα πράγματα χειροτέρευαν ακόμα πιο πολύ.. Όπως καταλαβαίνετε τα συναισθήματα ήταν, νεύρα, απογοήτευση, θυμός κλπ. Ξεκινάω μια μεγάλη έρευνα στο web για το σχετικό θέμα και ανακαλύπτω έκπληκτος ότι υπάρχει το συγκεκριμένο και το αναφέρουν σαν Target Panic, μια τάση για ‘πρόωρη απελευθέρωση του βέλους’. Επίσης μέσα στις αναφορές βρήκα και τα εξής: Πανικός από το κίτρινο χρώμα του στόχου, πανικός απόστασης, πανικός ήχων καθώς και παρόμοιες καταστάσεις στο άθλημα της σκοποβολής (πρόωρο πάτημα της σκανδάλης) Τα αίτια κάνουν αναφορές για μεγάλη επιθυμία του κίτρινου, ξαφνικός τρόμος από κάποιο εξωτερικό ερέθισμα, ψυχολογικά αίτια κα. Για την ‘Θεραπεία’ του Target Panic συνίσταται, βολές από κοντινά μέτρα με προοδευτική αύξηση της απόστασης, ανά ημέρες ή εβδομάδες (ανάλογα τον αθλητή), με καθόλου πρόσωπο ή μεγάλο πρόσωπο, βολές με κλειστά τα μάτια, βολές με εσωτερικό μέτρημα από τον αθλητή. Δούλεψα και δουλεύω τις παραπάνω ασκήσεις περίπου τρεις εβδομάδες, με περισσότερο, τις κοντινές βολές 3-5μ κλειστά μάτια κλπ, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό… ξαναέριξα πολύ άνετα στα μεγάλα μέτρα, με πολύ καλή προπονητική επίδοση. Βεβαίως επιστέφει σε κάποια βέλη, αλλά με λίγο συγκέντρωση επανέρχομαι στα φυσιολογικά μου… Εάν λοιπόν σαν είχε συμβεί στο παρελθόν ή περνάτε κάτι τέτοιο δοκιμάστε τα παραπάνω και θα έχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Ευχόμαστε πάντως να μην συμβεί σε κανένα σας, διότι είναι πολύ δυσάρεστο συναίσθημα… Το θετικό στην όλη περίπτωση είναι ότι ξεπερνιέται…

Written by koumarianos

Δεκεμβρίου 29, 2007 στις 2:12 πμ

2 Σχόλια

Subscribe to comments with RSS.

  1. είχα υπ’οψιν μου την μή, on time, απελευθέρωση, σαν target panic, χαρακτηριστικό παράδειγμα η γυναίκα του Τσαούση η Ολιάνα, αν δεν γίνει πορτοκαλί δεν ρίχνει… μετά σε 27» ρίχνει 3 βέλη… τι τραβάμε και εμείς οι χορεύτριες…αλλά και το πρόωρο είναι θέμα…

    Μελτάδς

    Ιανουαρίου 2, 2008 at 11:46 πμ

  2. το περίεργο είναι ότι έρχεται έτσι απότομα.η ουσία είναι να έχεις ‘πείσμα’ για να το ξεπεράσεις…

    koumarianos

    Ιανουαρίου 3, 2008 at 2:46 μμ


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: